애착놀이: 제기를 옮겨라! 신체 균형 놀이!

💛 오늘의 놀이: 제기 올리고 이동하기

오늘은 전통 놀이 ‘제기’를 가지고
아이의 몸 위에 올리고,
조심조심 떨어뜨리지 않으며 이동하는 놀이를 해볼 거예요!
가볍지만 푹신한 제기는 아이가 몸의 중심을 느끼며
균형과 조절력을 기를 수 있는 최고의 도구랍니다 😊

---

🎒 준비물

• 제기 1~2개 (부드럽고 가벼운 재질 추천)
• 넓은 매트나 러그 공간
• 목표 지점 표시 (테이프, 스티커, 쿠션 등)
• (선택) 음악, 타이머, 작은 보상 스티커 등

---

🎲 놀이 방법

1단계: 신체 위에 제기 올려보기

• 아이가 앉은 상태에서 시작해요.
• 손등, 머리, 어깨, 무릎 등 다양한 부위 위에 제기를 살포시 올려요.
• “움직이면 떨어질지도 몰라~ 조심조심!”

2단계: 정지 상태에서 자세 유지

• “10초 동안 움직이지 않고 있을 수 있을까?”
• 처음엔 가만히 있는 자세로 균형을 잡는 연습부터!

3단계: 제기를 올린 채로 이동하기

• 손등에 올리고 걷기
• 머리에 올리고 무릎으로 기기
• 등에 올린 뒤 기어서 목표 지점까지 이동하기
• 목표 지점에 도착하면 제기를 “툭~” 하고 떨어뜨리는 미션!

4단계: 놀이 난이도 조절

• 점점 속도 빠르게 / 멀리 이동하기 / 장애물 피하기
• 형제자매나 부모와 누가 더 오래 올릴까 대결도 가능!

---

🌱 놀이 확장 아이디어

• 두 명이 서로 제기 옮겨주기: 한 명이 머리에 올린 제기를 다른 아이가 받아서 이동
• 제기 대신 다른 물건도 도전: 수건, 인형, 작은 공 등
• 제기 꾸미기: 이동 전 제기를 색종이나 스티커로 꾸며보기

---

💡 놀이 팁

• 제기가 떨어지더라도 “괜찮아~ 다시 해보자!” 하는 긍정적인 반응을 보여주세요.
• 부드러운 바닥에서 진행하면 아이가 넘어져도 안전해요.
• 처음엔 짧은 거리 → 점차 난이도와 이동 거리를 조절해 주세요.
• 제기 대신 가벼운 천 조각, 부직포도 활용 가능!

---

🌱 이 놀이는 왜 좋을까요?

• 균형 감각 발달: 자세 유지와 이동 중 중심 잡기 훈련
• 신체 인지 향상: 몸의 위치와 움직임을 스스로 느끼게 돼요
• 집중력 & 인내심: 제기를 떨어뜨리지 않기 위해 몰입
• 소근육 + 대근육 협응력 강화: 손끝부터 몸 전체까지 섬세한 조절력 발달
• 자신감 + 성취감: “내가 해냈어!” 도전과 성공의 반복

---

🎀 마무리

제기 하나만 있어도
오늘 우리 아이는 몸을 더 잘 알고,
균형을 느끼고,
성취감을 껴안는 놀이 시간을 보낼 수 있어요.

“우리집 놀이터 이야기”,
다음에는 또 어떤 움직임 속의 즐거움이 펼쳐질까요? 😊